你有没有过这样的经历——朋友深夜发来一条消息：“我好难过，”你立刻回复：“别难过了，想开点，”对方沉默，你又补了一句：“一切都会好起来的，”对方回了一个“嗯”，对话结束,你觉得自己安慰了，但你知道，对方并没有被安慰到，因为那句“别难过了”，可能是世界上最无效的安慰，“别难过了”的意思是：你的情绪是不